侯颖莉，曾用名侯颖纾,1993届初中校友，中共党员。1990年，她入选江苏省南京体育学院花样游泳队，同年进入江苏队。1995年，表现优异的她入选中国青年国家花样游泳队，教练是潘艺欧、易韵仪和易扬娟。1998年，刻苦训练的她入选中国国家花样游泳队，教练是罗玺、金蝉。她代表江苏省参加了4届全运会，代表中国参加了2届奥运会及多次世界杯和世界游泳竞标赛。在1993年第7届全国运动会上，她获得了花样游泳集体项目季军；在1997年第8届全国运动会上，她获得了花样游泳集体项目亚军，双人项目第4名；在2001年第9届全国运动会上，她获得了花样游泳集体项目亚军，双人项目冠军；在2005年第10届全国运动会上，她斩获了花样游泳集体项目冠军。此外，2000年、2004年奥运会上，她两度获得前6名的好成绩。

童年时的侯颖莉是个沉默寡言、容易生病的小女孩，为了让她变得开朗，父母把她送进了南通市少儿文化宫体操训练班。11岁那年，侯颖莉在代表南通市参加江苏省少年游泳赛时，被南京体育学院花游队的教练相中，从此她便与花样游泳结下了不解之缘。1998年，她毕业于南京体育学院运动训练专科，2005年毕业于北京体育学院专业运动训练本科。

在国家花样游泳队里，侯颖莉是年龄最大的一个队员，也是教练金蝉最放心的一名队员。她始终怀揣着一颗为国争光的心，严格要求自己，刻苦训练，并在队里做好队长，发挥表率作用。在长达15年的运动生涯中，侯颖莉付出了常人难以想象的艰辛。自从事花样游泳以来，长年的训练使她的肩部受到了很大的损伤。九运会前，她曾一直饱受肩伤困扰。但为了完成训练，她每天都提前打一针封闭，再继续咬牙坚持练习。凭着超强的毅力，侯颖莉最终获得了九运会双人冠军。2002年，侯颖莉打算退役去上学，但面对国家花游队的召唤，她再次投入了碧池之中。2003年，侯颖莉和同伴在第10届游泳世锦赛上获得了花游集体自由第5名，这是中国花游的历史最好成绩。对于侯颖莉而言，雅典奥运会是她的最后一搏，但她对此并没有太大的压力，因为她唯一想做的便是尽全力去比赛，去展现中国花样游泳队的风采。

侯颖莉曾多次受到南京体育学院、江苏省体委和江苏省政府的表彰嘉奖，荣获三等功2次。2005年，她还荣获了五一劳动奖章和三八红旗手称号。目前，她在加拿大安大略省担任花样游泳教练。身处海外的她，仍然时时关注着国内花样游泳队的发展，时时想为祖国的体育事业再尽一份力。