为深入开展关爱青少年生命健康“润心”行动，贯彻落实南通市《2024年全市中小学心理健康教育工作实施细则》，提高高中心理健康教育工作的有效性，我校开展了一系列春季“润心”行动。

01 组织心理班会

开学初，为帮助学生主动适应新学期，各班主任组织开展开学适应心理健康主题班会。本学期我校创新班会形式，采用由学生主持分享，班主任总结的方式进一步发挥心理班会的育人价值。每个班级根据自己班级学生的身心特点，从生活适应、学习适应、人际适应等多方面对学生开展开学心态的调适。

为进一步提高青少年安全意识，预防校园欺凌。3月25日，高一高二各班主任开展了“拒绝校园欺凌”的心理主题班会。结合电影《第二十条》中的案件讨论，学生们用通俗易懂的方式，呈现了什么是校园欺凌、防患校园欺凌问题的方式方法等内容。此次活动的开展，让同学们充分认识到校园欺凌的危害性，为构建平安和谐校园提供有力保障。

02 积极探索校本心理课

我校常态化开设心理课，本学期学生发展指导中心在高一年级开设适应主题课程和生涯规划系列课程，继续探索校本化的心理课程。通过游戏、活动等课程形式帮助学生获得积极的自我疗愈和人格的发展。3月，我校专职心理教师王婷老师积极响应“润心同行教师篇”市直心理教师研讨活动的号召，开设《学会合理归因》心理研讨课。心理教师们齐聚一堂，共同探讨如何提升课堂教学能力，锤炼教师基本功。

03 组织班级心理委员培训活动

为更好地关注学生心理动态，充分发挥朋辈互助的功能，4月2日学生发展指导中心在行果楼多媒体1组织心理委员培训。王婷老师从心理委员是什么，为什么设置心理委员，心理委员做什么等几个方面进一步明确了心理委员的职责和任务。并结合案例分享了学生中可能存在的危机信号，以及一旦发现危机信号的具体做法。王婷老师强调心理委员要在班级里主动宣传心理健康理念，消除主动求助的羞耻感，心理委员要鼓励、陪伴班里的同学主动到学生发展指导中心和心理老师“聊一聊”，来学生发展指导中心应该就像“有不懂的问题请教老师”“想要锻炼身体进行体育活动”一样自然。

为更好地关注学生心理动态，充分发挥朋辈互助的功能，4月2日学生发展指导中心在行果楼多媒体1组织心理委员培训。王婷老师从心理委员是什么，为什么设置心理委员，心理委员做什么等几个方面进一步明确了心理委员的职责和任务。并结合案例分享了学生中可能存在的危机信号，以及一旦发现危机信号的具体做法。王婷老师强调心理委员要在班级里主动宣传心理健康理念，消除主动求助的羞耻感，心理委员要鼓励、陪伴班里的同学主动到学生发展指导中心和心理老师“聊一聊”，来学生发展指导中心应该就像“有不懂的问题请教老师”“想要锻炼身体进行体育活动”一样自然。

04 落实重点学生关爱

对重点关注学生进行家访、邀请家长到校开展多方会谈是我校心理健康教育的的一项常规工作。为进一步落实“2024年全市中小学心理健康教育工作实施细则”，我校以班主任为工作核心，结合德育团队、心育团队积极开展家访活动和多方会谈活动。活动结束后，老师们把了解到的情况、反映的问题进行细致的梳理分析和汇总，并做好相关记录。

3月班主任家访图

05 “一中未来之星”演讲赛启动

高中阶段是学生自我意识、才能、个性、兴趣逐渐发展和形成的重要时期，也是学业发展与职业理想树立的关键期，需要生涯教育与心理健康教育协同发展。为普及生涯教育理念，以赛促学，激发学生确立个人的生涯奋斗目标。4月2日， 高一32名参赛选手听取了学生发展指导中心章益磊老师关于《生涯演讲如何打动人》的专题培训，“一中未来之星”演讲赛正式启动。章老师指出本次演讲赛“以我的职业梦”为主题，围绕“何为立志、为什么这样立志、怎么样达成”三个方面展开，强调演讲内容要清晰明确，条理清晰。打动人的生涯演讲不在于娴熟的演讲技巧，而在于探索未来职业过程的真情实感，对自我的深度分析。最后，章老师就本次提交参赛视频的注意事项进行提醒，从外在形象展示、语音语调、临场表现三点向同学们传授经验，同学们纷纷表示受益匪浅。

学校的心理健康教育工作如同春风化雨，润物无声。今后我校将一如既往地从生活、学习和心理上给予他们关爱，助力学生健康成长。